月经量少怎么办怎么调？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你的描述，每次月经量正常值是30到50毫升，超过80毫升属于月经量多，少于20毫升就是月经量少，月经量少常见的原因是多次流产损伤子宫内膜，导致子宫内膜太薄，也可能是卵巢功能低下雌激素水平底导致的。建议你做个彩超看看，化验一下激素六项，确诊是什么原因后才好对症治疗。

闵晓燕 主治医师 河南省人民医院

擅长：全科

月经较少的伤患可以多吃牛肉、羊肉、枸杞子这味中药、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、鳗鱼、虾、蘑菇，可以帮助我们的身体补充气血。益气活血中药包括一些药膳和中成药，或汤剂、中成药如阿胶黄精丸、补肾养血丸，能达到益气活血、补肝补肾、永恒真理的作用。